Les thérapies collectives
Pourquoi entreprendre une thérapie à plusieurs ?
Nos relations jouent un rôle essentiel dans notre équilibre personnel et professionnel. Pourtant, il arrive que des tensions s’installent, que la communication devienne difficile ou que des blessures passées altèrent le lien entre les membres du groupe.
Ces relations peuvent parfois devenir source de tensions, d’incompréhensions et de conflits. Que ce soit entre amis, collègues ou toute autre dynamique de groupe, des différends non résolus peuvent impacter le bien-être de chacun et la cohésion collective.
La thérapie de groupe pour personnes qui se connaissent permet d’aborder ces difficultés dans un cadre bienveillant et structurant, afin de retrouver une relation plus apaisée, équilibrée et harmonieuse.
Dans quels cas une telle thérapie de groupe peut-elle être pertinente ?
Comment se passe une thérapie de groupe ?
Les séances se déroulent en ligne, dans un cadre sécurisé et confidentiel. Chaque membre du groupe a la possibilité de s’exprimer librement, guidé par un cadre thérapeutique bienveillant.
L’accompagnement repose sur une écoute active, des échanges constructifs et des activités adaptées pour favoriser la compréhension et l’apaisement des tensions. Selon les besoins, une ou plusieurs séances peuvent être envisagées pour permettre au groupe d’avancer à son rythme vers un mieux-être collectif.
Nous proposons, au sein du centre de L’Espace de l’Être, une alternance souple et flexible entre les séances de groupe et les séances individuelles avec certains des participants pour optimiser l’accompagnement thérapeutique.
Ainsi, les séances individuelles permettent d’aborder et de travailler des sujets qui peuvent être délicat à aborder face aux autres. Les séances individuelles sont au service des séances de groupe et ne remplacent pas une thérapie personnelle à proprement parlé. Les séances individuelles sont au prix de la consultation individuelle classique.
Séance de groupe
1 à 2 fois par mois
Séance individuelle
Entre les séances de groupe
Selon les besoins
Différentes modalités possibles
En présentiel
Les séances en présentiel se déroule dans les bureaux de consultation à Saint-Germain-en-Laye, à 10min de la gare RER A
Barbara Berthelot – 60€ / personne
En visio
Les séances en visio passe par des plateformes de téléconférence (Google Meet, Whatsapp, selon vos préférences). Le couple peut être ensemble dans la même pièce ou à distance l’un de l’autre. La qualité de la séance est conservée en visio.
